人經(jīng)常口臭怎么辦問(wèn)

口臭可以通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、注意飲食、戒煙限酒、治療口腔疾病等方法處理。

1.保持口腔衛(wèi)生

每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，可以有效地減少口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

2.注意飲食

避免吃辛辣、油膩、蔥姜蒜等氣味較大的食物，多吃蔬菜和水果，保持口腔濕潤(rùn)。

3.戒煙限酒

吸煙和飲酒會(huì)導(dǎo)致口腔干燥和口臭，需要戒煙限酒。

4.洗牙

牙結(jié)石和牙菌斑也是引起口臭的原因之一，定期洗牙可以去除這些物質(zhì)，減少口臭。