對心臟最好的茶問
對心臟最好的茶
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
臨床上沒有對心臟最好的茶這種說法,但適量飲用山楂茶、荷葉茶、綠茶等,對心臟有好處,具體如下:
1、山楂茶
山楂味酸、甘,性微溫,具有消食化積、行氣散瘀的作用,適量食用山楂泡茶飲用,可以幫助保持大便通暢,以免排便時過度用力,使心臟負(fù)荷增加。
2、荷葉茶
荷葉味苦、性平,歸脾、肝、胃經(jīng),具有涼血止血、清暑化濕的作用,適量飲用能夠改善因暑熱引起的煩躁、口渴,避免情緒波動,對心臟產(chǎn)生影響。
3、綠茶
綠茶有一定的利尿效果,適量飲用可以促進(jìn)尿液排出,減輕機體負(fù)擔(dān),有益于心臟健康。
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