經(jīng)常暈車有什么辦法治療問

暈車指的是暈動病，是由于坐車時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺、旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動刺激人體的前庭神經(jīng)，引發(fā)前庭-自主神經(jīng)功能障礙癥狀，可以通過以下方法治療：

1、休息

建議暈動病患者立即停止活動，閉目休息，以改善不適感。

2、適應性訓練

反復多次乘坐某種交通工具，逐漸使機體適應和耐受。

3、平衡功能訓練

如左右轉(zhuǎn)頭并配合轉(zhuǎn)圈運動，有助于增強前庭功能。

4、通風透氣

在乘坐交通工具時，盡量保持通風透氣，不要長時間處于封閉環(huán)境。