胃不好能吃餅干嗎問

胃不好時，可以適量吃餅干。

餅干的主要原料是谷類，可以為身體提供能量，同時干爽的口感有助于促進唾液分泌和胃液分泌，增加消化液的分泌，從而有助于促進消化。特別是蘇打餅干，其中的小蘇打具有弱堿性，可以中和胃酸，對胃部的疾病可以起到一定的幫助。

但需要注意，吃餅干時要適量，不可一次性吃太多，特別是含油、含糖非常高的餅干，吃多了可能會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而使腸胃疾病更加嚴(yán)重。同時，盡量選擇低脂、低糖、低鹽的餅干，以免對胃部造成刺激和負(fù)擔(dān)。除此之外，餅干不能代替正餐，也不要食用過多，以免影響正餐的消化。