胃潰瘍能吃瓜子嗎問

胃潰瘍患者可適量吃瓜子，但需注意攝入量。

雖然瓜子中含有豐富的營養(yǎng)成分，如不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及微量元素，適量吃有助于提高身體免疫力、補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。然而，由于瓜子屬于堅(jiān)果類，不易被消化，且含有較高的脂肪和油脂，過量攝入可能會增加胃的負(fù)擔(dān)，從而加重胃潰瘍的癥狀。

因此，建議胃潰瘍患者在吃瓜子時控制攝入量，并盡量選擇原味無添加的瓜子，避免食用過多加工過的瓜子，以免攝入過多鹽分和添加劑，對胃黏膜造成刺激。同時，胃潰瘍患者還需注意均衡飲食，多吃易消化的食物，如粥、面條等，避免吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。