調(diào)理脾胃的方法有哪些問

調(diào)理脾胃的方法有調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等。

1、調(diào)節(jié)飲食

患者需要適當(dāng)吃粳米、面條、糯米、甘薯、黃豆、杏、桃子、榴蓮等食物，有利于滋養(yǎng)脾胃，對(duì)于胃腸道負(fù)擔(dān)有益。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

患者還需要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、快走等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲，強(qiáng)化脾胃作用。

3、使用藥物

患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾益胃的中成藥，如人參歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等，調(diào)節(jié)脾胃功能，改善病情。

除此之外，在臨床上也可以通過針灸足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位，通過對(duì)自主神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)，促進(jìn)胃腸功能紊亂的恢復(fù)，緩解胃腸道癥狀。