手術(shù)后睡不著覺怎么辦問

手術(shù)后睡不著覺考慮是環(huán)境因素、精神因素以及軀體因素等引起的，需針對原因治療。

一、環(huán)境因素

患者應(yīng)營造良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)溫度、濕度要適宜；睡覺時(shí)還應(yīng)保持室內(nèi)安靜，避免光線較亮。

二、精神因素

患者需保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮；可多與家人、朋友溝通交流；必要時(shí)需進(jìn)行心理治療。

三、軀體因素

如果是因?yàn)槭中g(shù)后創(chuàng)面疼痛導(dǎo)致的睡不著覺，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物緩解，如對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。