72小時(shí)不抽煙身體變化問(wèn)

長(zhǎng)時(shí)間吸煙者會(huì)對(duì)香煙產(chǎn)生依賴心理，如果人體72小時(shí)內(nèi)不抽煙，可能會(huì)有精神癥狀、唾液分泌增加、失眠等變化。

1、精神癥狀

長(zhǎng)時(shí)間吸煙者對(duì)香煙有明顯依賴性，所以72小時(shí)內(nèi)如果不抽煙，會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張不安等精神癥狀。

2、唾液分泌增加

如果是長(zhǎng)時(shí)間吸煙者突然戒煙，人體抽煙欲望比較強(qiáng)烈時(shí)會(huì)刺激唾液腺分泌，繼而導(dǎo)致唾液分泌量增多。

3、失眠

部分吸煙人群72小時(shí)不抽煙會(huì)因?yàn)榻箲]、不安等情緒出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降等癥狀。