一天睡十幾個小時是否正常問
一天睡十幾個小時是否正常
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黎鋼主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
一天睡十幾個小時一般不正常。
正常成年人群睡眠時間一般在5.5小時到8小時左右,若超過該時間,則多是不正常的。部分嬰幼兒睡眠時間較長,但隨著身體的生長發(fā)育,睡眠時間逐漸縮短,一般不會出現(xiàn)一天睡十幾個小時的情況。若長時間睡眠時間過長,可能是存在睡眠障礙、心腦血管疾病,或是因藥物因素引起,可能影響機(jī)體新陳代謝,不利于機(jī)體康健。
睡眠過多的人群可前往醫(yī)院進(jìn)行腦部CT檢查、血液檢查,排查是否由于腦部器質(zhì)性損傷、血液疾病等原因引起的睡眠異常,便于后期治療。
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