晚上睡不著、心慌怎么辦問

晚上睡不著、心慌可能是不良的生活習(xí)慣、藥物因素、焦慮癥等原因?qū)е碌?，需要進行針對性治療，具體如下：

1.不良的生活習(xí)慣

患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免在睡覺之前飲用咖啡、濃茶等，不能進行快跑、蛙跳等劇烈運動，防止其出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性增高的情況。

2.藥物因素

患者應(yīng)該嚴格按照醫(yī)囑用藥，避免擅自加藥，在病情允許的情況下，遵醫(yī)囑停用可能會導(dǎo)致其失眠、心慌的藥物。

3.焦慮癥

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片、艾司唑侖片等藥物，加強神經(jīng)遞質(zhì)的作用，幫助改善睡眠，減輕焦慮。