睡覺不做夢的土辦法問

通常沒有睡覺不做夢的土辦法，睡覺做夢可能與飲食因素、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥等情況有關，需對因治療，具體分析如下：

1、飲食因素

通常不需要特殊處理，建議患者睡前避免進食辛辣刺激性食物，如大蒜、胡椒、生姜、洋蔥等，可減少對腦部神經(jīng)的刺激，提高睡眠質量。

2、甲狀腺功能亢進癥

患者可遵醫(yī)囑通過甲狀腺全切術、甲狀腺次全切術等方法治療，有利于緩解癥狀，促使睡覺不做夢。

3、抑郁癥

患者可遵醫(yī)囑應用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，控制病情發(fā)展，使睡覺不做夢。