睡覺(jué)不做夢(mèng)的土辦法問(wèn)

通常沒(méi)有睡覺(jué)不做夢(mèng)的土辦法，睡覺(jué)做夢(mèng)可能與飲食因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、抑郁癥等情況有關(guān)，需對(duì)因治療，具體分析如下：

1、飲食因素

通常不需要特殊處理，建議患者睡前避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，如大蒜、胡椒、生姜、洋蔥等，可減少對(duì)腦部神經(jīng)的刺激，提高睡眠質(zhì)量。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

患者可遵醫(yī)囑通過(guò)甲狀腺全切術(shù)、甲狀腺次全切術(shù)等方法治療，有利于緩解癥狀，促使睡覺(jué)不做夢(mèng)。

3、抑郁癥

患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，控制病情發(fā)展，使睡覺(jué)不做夢(mèng)。