如何改善扁平足問

扁平足的治療方法包括一般措施、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.一般措施

患者可以通過功能鍛煉來加強(qiáng)足內(nèi)肌的肌力，包括跳橡皮筋、足趾行走、屈趾運(yùn)動(dòng)、跳足尖舞等運(yùn)動(dòng)。除此之外，使用足弓墊、特制矯形鞋等支具也是改善扁平足的方法。為了增加肌肉的力量，患者還可以在鵝卵石或凹凸不平的地面上進(jìn)行足底按摩。

2.藥物治療

對(duì)于疼痛嚴(yán)重的扁平足患者，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛、對(duì)乙酰氨基酚等，以緩解疼痛癥狀。

3.手術(shù)治療

如果保守治療無法改善扁平足癥狀，患者可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括骨性手術(shù)、軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)和距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等。