早泄患者宜吃什么問
早泄患者宜吃什么
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王文衛(wèi)副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
早泄患者宜吃含精氨酸較多的食物、補(bǔ)腎壯陽食物、富含鋅硒的食物、滋補(bǔ)養(yǎng)性的食物。
含精氨酸較多的食物如山藥、海參、銀杏、章魚、墨魚、鱔魚等,也可以吃海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉、韭菜等中醫(yī)所說的補(bǔ)腎壯陽的食物,還有牛羊肉等含鋅、硒豐富的食物也是不錯(cuò)的選擇。除此之外,還可以適當(dāng)進(jìn)食滋補(bǔ)養(yǎng)性的食物,如大骨湯、蓮子、核桃及禽蛋類。
請(qǐng)注意,雖然以上食物對(duì)早泄患者有一定的調(diào)理作用,但并不能代替專業(yè)的醫(yī)療治療。同時(shí),患者還需要注意戒除煙酒等不良習(xí)慣,少食過于肥膩、過甜、過咸的食物。最重要的是,要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),積極配合醫(yī)生的治療和建議。
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