骶髂關節(jié)炎是坐著好還是站著好問

骶髂關節(jié)炎患者通常坐著比站著更適宜。以下是原因和建議：

首先，坐著有助于減輕關節(jié)負重，站立時，身體的上半身重量會對關節(jié)造成壓力，這種壓力比坐著時更大，可能導致骶髂關節(jié)疼痛加劇。尤其在骶髂關節(jié)炎的急性期，當疼痛顯著時，建議臥床休息。

其次，坐時應保持正確坐姿，避免蹺二郎腿，選擇軟硬適中的座椅。長期坐著后，應適當活動身體。

同時晚上睡覺時，建議選擇硬板床。日常生活中，可適當參與勞動或體育鍛煉，如游泳或騎車，但需注意保護關節(jié)，避免外傷。

總的來說，骶髂關節(jié)炎患者應減少關節(jié)負重，避免加重病情，同時采取積極的治療措施。