睡覺心率70，一動就100是否正常問

在靜息睡眠時心率為70次/分，而在活動后心率增快至100次/分，若無明顯心慌、胸悶、胸痛等不舒服的癥狀，這通常是正常的生理反應(yīng)。

人體正常的心率范圍是60~100次/分，但專業(yè)運(yùn)動員或深度睡眠時的心率可能會低于60次/分。當(dāng)人體活動、進(jìn)食或承受精神壓力時，心率可能會超過100次/分，但在休息或情緒平穩(wěn)后，心率應(yīng)恢復(fù)到正常范圍。心率隨著身體狀態(tài)的變化而變化，只要不伴隨明顯的不舒服的癥狀，這種變化通常是正常的，無需特殊治療。但是，如果伴隨不舒服的癥狀，建議及時到醫(yī)院接受檢查和治療，以免錯過疾病的最佳治療時機(jī)。