抑郁癥與抑郁情緒有什么區(qū)別問

抑郁癥與抑郁情緒的主要區(qū)別在于持續(xù)時間、嚴重程度和影響范圍。

抑郁癥是一種長時間、嚴重的心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣、焦慮、睡眠障礙、食欲改變等，嚴重影響生活和工作，需要專業(yè)的心理治療甚至藥物治療。而抑郁情緒則是一種短期的、相對較輕的情緒狀態(tài)，通常由具體的生活事件觸發(fā)，如工作壓力、人際關(guān)系問題等，雖然會帶來一定的困擾，但通常可以通過自我調(diào)節(jié)或社交互動等方式得到緩解。