睡覺(jué)做夢(mèng)多的原因問(wèn)

睡覺(jué)做夢(mèng)多可能是生理因素引起，也可能與神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素有關(guān)。

1、生理因素

睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、睡前大量飲用咖啡、生活壓力大等因素，可導(dǎo)致大腦神經(jīng)過(guò)度興奮，使患者無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)多現(xiàn)象。

2、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病，患者通常可伴隨睡眠障礙，表現(xiàn)為睡覺(jué)做夢(mèng)多、睡眠淺、易驚醒等。

3、焦慮癥

如果患者存在焦慮癥，則會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，在睡覺(jué)前也容易胡思亂想，引起睡覺(jué)做夢(mèng)多現(xiàn)象。