醒的早睡不著的原因問

醒的早睡不著可能是正常現(xiàn)象，也可能與更年期、焦慮癥等因素有關(guān)。

1.生理現(xiàn)象

隨著年齡增長，體內(nèi)褪黑素分泌減少，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，出現(xiàn)早晨醒的早睡不著的現(xiàn)象，屬于正常生理現(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。

2.更年期

更年期可能與卵巢功能減退、早發(fā)性卵巢功能不全等因素有關(guān)，性激素分泌減少，導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào)，患者可伴隨睡眠障礙、心悸、頭痛等癥狀。

3.焦慮癥

焦慮癥可能與神經(jīng)生化因素、心理因素等有關(guān)，患者可伴隨持續(xù)的過度擔(dān)憂與恐懼、失眠、食欲不振等癥狀。