特別困睡不著什么原因問

特別困睡不著考慮是由于環(huán)境因素、心理因素或疾病因素等原因引起的。

1、環(huán)境因素

如果周圍環(huán)境溫度過冷或過熱，周圍存在強光刺激或噪音，周圍環(huán)境過于干燥等，這些原因都可能會導致特別困睡不著。

2、心理因素

如果近期工作或學習的壓力比較大或者是情緒過于激動，可能會導致交感神經(jīng)的興奮性升高，從而出現(xiàn)特別困睡不著的癥狀。

3、疾病因素

如感冒的患者，可能可伴隨鼻塞、流鼻涕、頭暈等癥狀，由于這些癥狀的影響，可能會導致患者感到不適，從而出現(xiàn)特別困睡不著的癥狀。