慢性前列腺炎在生活中需要注意什么問

慢性前列腺炎在生活中需要注意以下幾點：

1.飲食調(diào)整

避免過度食用辛辣刺激性食物，增加蔬菜、水果的攝入，以保持大便通暢，減輕對前列腺的刺激。

2.生活習(xí)慣改善

避免久坐、長時間騎自行車等不良習(xí)慣，以免加重前列腺的充血。保持規(guī)律的性生活，避免過度縱欲或禁欲。

3.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

注意個人衛(wèi)生，定期清洗會陰部，防止尿路感染的發(fā)生。

4.加強鍛煉

適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，有利于前列腺炎的康復(fù)。

5.心理調(diào)節(jié)

保持心情愉悅，避免焦慮、抑郁等不良情緒對前列腺炎的影響。