女人的排卵期可以持續(xù)幾天問

排卵期一般可以持續(xù)10天左右。

若女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日通常是在下次月經(jīng)來潮前14天，而排卵日前5天與后4天則屬于排卵期，因此排卵期一般可以持續(xù)10天左右。女性可以通過觀察陰道分泌物、使用排卵試紙檢測、測量基礎體溫等方法判斷是否發(fā)生排卵。此外建議女性在排卵期間避免劇烈運動，保持心情愉悅，注意個人衛(wèi)生，多進食清淡易消化的食物，如青菜湯、小米粥、面條等。