3歲孩子睡前喝奶粉好嗎問
3歲2024年12月14日 22:35:43
病情描述:
3歲孩子睡前喝奶粉好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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禚志紅主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
3歲孩子在睡前正確的喝奶粉一般對身體有好處。
因為奶粉的營養(yǎng)價值較高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和礦物質(zhì),例如鎂、鈣、磷、鉀等,這些營養(yǎng)成分與母乳相似,有利于為孩子提供所需的營養(yǎng)。在3歲這個生長發(fā)育旺盛的時期,補充足夠的營養(yǎng)對孩子的健康成長至關重要。喝奶粉可以滿足孩子在睡眠期間的營養(yǎng)需求,對孩子的發(fā)育有利。
然而,需要注意的是,睡前喝奶粉時要控制攝入量,以免增加孩子的胃腸負擔,導致消化不良等問題。喝完奶粉后,建議讓孩子喝一些溫水清潔口腔,預防齲齒的發(fā)生。
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