寶寶為什么不建議多吃蝦問

寶寶不適合過量食用蝦的主要原因包括消化困難和潛在的過敏風(fēng)險。

1.消化困難

寶寶的消化系統(tǒng)相對較弱，還沒有完全發(fā)育。蝦含有高蛋白，如果寶寶攝入過多，可能會導(dǎo)致消化不良。

2.過敏風(fēng)險

蝦是一種常見的食物過敏原。由于寶寶的免疫系統(tǒng)仍在發(fā)育中，抵抗力相對較弱，所以更容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

谷物類食品因?yàn)橐紫疫^敏風(fēng)險低，通常是嬰幼兒輔食的首選。對于已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，應(yīng)保持飲食的均衡。建議在寶寶1歲以后再引入蝦類食品，并在初次食用后密切觀察有沒有過敏反應(yīng)。