黃疸如何正確曬太陽問

黃疸患者曬太陽的正確方法包括選擇合適的時間、做好防曬措施、注意補充水分等。

1.選擇合適的時間

一般來說，上午8點到10點和下午4點到6點是較為適宜的時間段。在這些時段曬太陽，既能幫助患者降低黃疸，又能減少紫外線對皮膚的傷害。

2.做好防曬措施

雖然曬太陽有利于緩解黃疸，但長時間暴露在陽光下也可能導致皮膚曬傷。所以，患者在曬太陽時，應戴上寬邊帽遮擋陽光，保護頭部和面部皮膚。

3.注意補充水分

曬太陽會導致身體出汗，所以患者在曬太陽過程中要注意補充水分，避免脫水。