量血壓有哪些注意事項(xiàng)問

量血壓時(shí)的注意事項(xiàng)主要包括測量前、測量時(shí)喝測量后三個(gè)方面。

1.測量前

測量前30分鐘內(nèi)不要喝酒、咖啡、茶等刺激性飲料，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙等行為，保持坐姿或躺姿，放松身體，避免緊張。

2.測量時(shí)

使用正確的測量方法，將袖口或臂帶固定在正確的位置，保持手臂放松，避免握拳或移動(dòng)手臂。

3.測量后

記錄測量結(jié)果，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，飯后血壓可能會(huì)升高，這是由于消化過程中身體會(huì)釋放一些激素和化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致血壓升高。所以，飯后測量血壓時(shí)，需要考慮到這個(gè)因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行測量。