孕期如何預防黃疸問

孕期預防黃疸可以從重視孕期檢查、合理飲食、預防感染等方面入手。

1.重視孕期檢查

按時進行孕期的各項檢查，密切關注自身健康狀況和胎兒發(fā)育情況，以便及時發(fā)現可能存在的問題，如妊娠期糖尿病、膽汁淤積等。

2.合理飲食

保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質。多進食新鮮蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物，避免過度進食高糖、高脂肪、高油的食物，以免加重身體負擔。

3.預防感染

孕期要注意預防各種感染，尤其是病毒感染，如巨細胞病毒、風疹病毒等。這些感染可能影響胎兒的肝臟功能，增加黃疸發(fā)生的可能性。要注意個人衛(wèi)生，避免前往人員密集、容易感染的場所。