出血性腦梗死該怎么預(yù)防問

出血性腦梗死可通過合理膳食、健身鍛煉、積極治療原發(fā)疾病等方式進行預(yù)防。

1、合理膳食

保持膳食營養(yǎng)均衡，避免攝入高脂、高糖食物，將體重控制在正常范圍內(nèi)，降低血栓形成的概率。

2、健身鍛煉

適當進行健身運動，加速體內(nèi)脂肪的消耗，并且可增強身體素質(zhì)，但需避免過度勞累，可避免患病。

3、積極治療原發(fā)疾病

存在房顫、瓣膜病變、心內(nèi)膜炎等疾病者，需積極治療，以防引起腦栓塞，誘發(fā)出血性腦梗死。