睡多了頭疼怎么辦問

睡多了頭疼的處理方法有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，避免睡覺時間過長?？梢赃m當(dāng)進行運動，比如跑步、散步等，能夠增自身身體素質(zhì)。

2、物理治療

可以對頭部進行按摩或者熱敷，能夠擴張血管，促進頭部血液循環(huán)，緩解頭疼癥狀。

3、藥物治療

如果患者頭疼癥狀比較嚴重，可以服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。