尿酸高怎么辦問

尿酸高可以通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、藥物治療等方法處理。

1.調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

減少高嘌呤食物攝入，如肉類、海鮮、動物內(nèi)臟等，以降低體內(nèi)尿酸的生成。增加低嘌呤食物攝入，如蔬菜、水果、全谷類等，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有利于改善尿酸代謝。

2.增加運(yùn)動量

適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有利于促進(jìn)新陳代謝，降低尿酸水平。

3.藥物治療

對于尿酸水平嚴(yán)重升高或已出現(xiàn)痛風(fēng)等癥狀的患者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，常用藥物包括別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等。