血壓13090是高血壓嗎問

血壓130/90mmHg是否是高血壓要根據(jù)情況進(jìn)行判斷。

在安靜狀態(tài)下，正常收縮壓范圍為90-139mmHg，舒張壓范圍為60-89mmHg。如果在劇烈運(yùn)動、情緒波動等情況下測量血壓，可使得血壓一過性升高，此時(shí)血壓為130/90mmHg屬于正?，F(xiàn)象。如果在安靜狀態(tài)下，連續(xù)三次不同時(shí)間測得血壓為130/90mmHg，則屬于高血壓。高血壓患者還會伴有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、疲倦等癥狀。

日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理健康飲食，限制鈉鹽與脂肪的攝入，規(guī)律作息，避免熬夜，還要適當(dāng)運(yùn)動，提高心血管功能。