9個月寶寶吃多少最好問
9個月寶寶吃多少最好
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劉倩筠主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
由于9月齡的寶寶已有一定的自主性,因此具體的食物量和進食次數(shù)應(yīng)根據(jù)嬰兒的需求來調(diào)整。
9月齡的寶寶通常已經(jīng)添加輔食3~5個月,在這個階段,他們的主要食物來源是奶粉和輔食。奶粉喂養(yǎng)次數(shù)大約為4次,一般分布在早晨、中午、下午和晚上,每次間隔大約4小時。當然,這個時間可以根據(jù)寶寶的休息習慣進行適當調(diào)整。總奶量大約在800ml左右,具體量可以根據(jù)寶寶的輔食攝入量和胃口等因素進行靈活調(diào)整。輔食應(yīng)以糊狀食物為主,常見的食物種類包括蛋羹、豆腐、水果、肉末菜末、魚泥(注意檢查刺)等。建議每天吃一次飯和一次水果。
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