做完流產(chǎn)手術吃什么補身體問

做完流產(chǎn)手術可以吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含鐵的食物、富含維生素的食物等補身體。

1.富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是身體修復和恢復的重要營養(yǎng)素，可以選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

2.富含鐵的食物

流產(chǎn)手術可能導致一定量的失血，補充鐵元素有利于預防貧血。可食用動物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵豐富的食物。

3.富含維生素的食物

各類維生素對身體的恢復也非常重要，新鮮的水果和蔬菜富含豐富的維生素C、維生素E等。維生素C有利于提高免疫力，促進傷口愈合。維生素E具有抗氧化作用，保護細胞免受自由基損傷。