做完流產(chǎn)應(yīng)該注意什么問
做完流產(chǎn)應(yīng)該注意什么
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
做完流產(chǎn)應(yīng)該注意多休息、加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充、保持外陰清潔、觀察出血情況等。
1.多休息
流產(chǎn)后身體較為虛弱,需要充分的休息來恢復(fù)。應(yīng)保證充足的睡眠,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)進(jìn)行一些較為舒緩的活動(dòng),如散步等。
2.加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充
多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等,以幫助身體修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。
3.保持外陰清潔
每日用溫水清洗外陰,避免盆浴,防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,保持局部干燥。
4.觀察出血情況
流產(chǎn)后會(huì)有一段時(shí)間的出血,但出血量一般不應(yīng)超過月經(jīng)量,且出血時(shí)間逐漸減少。如果出血過多、持續(xù)時(shí)間過長或伴有腹痛、發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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