宮寒用益母草還是艾草問

宮寒可以遵醫(yī)囑用艾草。

宮寒是中醫(yī)術(shù)語，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津等癥狀。對于宮寒的調(diào)理，艾草更為合適。因為艾草性溫，具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛等功效。其溫熱之性可以溫暖胞宮，改善宮寒引起的各種不舒服的癥狀。通過艾灸等方式使用艾草，能促進局部血液循環(huán)，增強子宮的陽氣，有利于緩解宮寒狀態(tài)。益母草主要具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫等作用。對于經(jīng)血不暢、產(chǎn)后惡露不盡等有較好的療效，但在溫暖胞宮、改善宮寒體質(zhì)方面的作用相對較弱。

需要注意的是，宮寒的調(diào)理不能單純依靠艾草或益母草，還需要結(jié)合生活方式的調(diào)整，如注意保暖、避免食用生冷食物、適當運動等。