長(zhǎng)期便秘怎么辦問(wèn)

長(zhǎng)期便秘的患者需要調(diào)整生活方式、使用藥物、生物反饋療法等，詳情如下：

1、調(diào)整生活方式

增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；保持充足的水分?jǐn)z入，每天至少喝8杯水；建立規(guī)律的排便習(xí)慣，避免憋便。

2、使用藥物

患者需要遵循醫(yī)囑使用滲透性瀉藥，如乳果糖、聚乙二醇等，通過(guò)增加腸道內(nèi)滲透壓，促進(jìn)水分進(jìn)入腸腔，軟化糞便。

3、生物反饋療法

通過(guò)生物反饋儀幫助患者學(xué)習(xí)如何放松盆底肌肉，增強(qiáng)排便時(shí)肌肉的協(xié)調(diào)性。

生活中需要減輕壓力，保持心情愉悅，避免焦慮抑郁情緒對(duì)腸道功能的影響，治療期間需要定期復(fù)查，明確身體情況。