來月經(jīng)能按摩嗎問

來月經(jīng)時一般可以按摩，但是需要注意按摩的部位和力度。

月經(jīng)期間，女性身體處于特殊狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落、身體免疫力下降，此時按摩需要注意避免對腹部和腰部進行強烈的按摩，以免影響月經(jīng)周期和身體健康。

如果想在月經(jīng)期間進行按摩，建議選擇輕柔的按摩方式，如頭皮按摩、肩部按摩、手部按摩等，以緩解身體疲勞和壓力。

同時，注意保持身體溫暖和休息，避免過度勞累和攝入辛辣、油膩等刺激性食物。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見。