懷孕需要補什么問

懷孕期間，一般需要補充高蛋白類食物、高維生素類食物以及葉酸等。

1、高蛋白類食物

在懷孕期間，女性需要適量補充高蛋白類食物促進胚胎生長發(fā)育，常見的高蛋白類食物有豆制品、瘦肉、魚肉、牛肉、雞肉、鴨肉、蝦仁、牛奶、雞蛋等。

2、高維生素類食物

懷孕期間，女性需要多進食西紅柿、蘋果、胡蘿卜、西蘭花、青菜、獼猴桃、櫻桃、橙子等維生素含量高的食物，增強機體免疫力。

3、葉酸

懷孕初期，需要按時服用葉酸，補充胎兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)，預防神經(jīng)管發(fā)育畸形。