胃脹可不可以吃香蕉問(wèn)

胃脹一般可以適量吃些香蕉。

胃脹多是由消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致，飲食上不建議吃辛辣刺激類(lèi)食物，而香蕉屬于常見(jiàn)水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含5-羥色胺、維生素、礦物質(zhì)等成分，并且含有膳食纖維，食用后可以起到一定的調(diào)理胃腸道，減少胃酸分泌，促進(jìn)受損胃黏膜修復(fù)的作用，一般不會(huì)造成不良影響，因此胃脹時(shí)也可以適量食用。但不建議一次性攝入過(guò)多，因?yàn)橄憬秾儆谄珱鲂运?，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。