高血壓能吃巧克力嗎問

高血壓患者可以少量食用巧克力，但不建議過多食用。

巧克力是一種高熱量和高脂肪的食物，含有較高的糖分和脂肪。長時間大量食用巧克力可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的增多，進(jìn)而加重心臟的負(fù)擔(dān)，并可能誘發(fā)血管硬化和血壓升高。過多的脂肪在血管內(nèi)沉積還可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊的形成，增加血栓的風(fēng)險，甚至可能引發(fā)心肌梗塞。

然而，巧克力中的可可成分對血管內(nèi)皮有一定的好處。所以，如果高血壓患者想要食用巧克力，應(yīng)選擇可可含量較高、糖分較低的黑巧克力，并且控制食用量，避免過量攝入。