吃多了胃難受怎么辦問

吃多了胃難受可采取適度運動、飲食調整、局部按摩、藥物干預等方法緩解。

1.適度運動

散步等輕緩運動可促進消化，但不適合劇烈運動。

2.飲食調整

避免繼續(xù)進食，適量喝溫水，短期內宜飲食清淡。

3.局部按摩

順時針按摩腹部，可一定程度上緩解胃脹等不適。

4.藥物干預

根據(jù)具體癥狀，可遵醫(yī)囑選用健胃消食片、多潘立酮等藥物治療。

如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適，如胃痛、嘔吐等，應及時就醫(yī)。