糖尿病人能吃獼猴桃嗎問(wèn)
糖尿病人能吃獼猴桃嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人可以適量吃獼猴桃。
獼猴桃富含維生素C、膳食纖維和多種微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于糖尿病患者是有一定益處的。但由于獼猴桃含有一定的糖分,所以糖尿病患者在食用時(shí)需要控制攝入量,避免過(guò)量導(dǎo)致血糖升高。
在吃獼猴桃時(shí),建議糖尿病患者將其納入整體飲食計(jì)劃中,并相應(yīng)調(diào)整其他食物的攝入量,以保持血糖的穩(wěn)定。除此之外,最好在兩餐之間吃獼猴桃,避免與正餐同吃,以減少對(duì)血糖的影響。
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