糖尿病患者能吃海鮮嗎問

糖尿病患者可以吃海鮮，但需要注意攝入量，適量即可，不要吃太多。

海鮮是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，同時富含多種人體所需的微量元素和不飽和脂肪酸，對糖尿病患者有益。然而，海鮮中的膽固醇和鹽分含量也較高，因此糖尿病患者在食用時需要注意適量，不要過量攝入。除此之外，糖尿病患者在食用海鮮時還需要注意烹飪方式。建議選擇清蒸、煮湯等低脂、低鹽的烹飪方式，避免油炸、燒烤等高脂、高鹽的烹飪方式，以控制熱量和鹽分的攝入。