糖尿病病人能吃糯米嗎問(wèn)

糖尿病病人能吃糯米，但要注意適量且合理搭配，避免過(guò)量。

糯米的主要成分是淀粉，其在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，控制血糖是至關(guān)重要的，所以食用糯米需要謹(jǐn)慎。偶爾適量食用，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，可避免餐后血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。同時(shí)，要注意搭配富含膳食纖維的蔬菜等食物，有利于延緩糯米的消化吸收，降低血糖上升速度。

如果食用糯米后血糖明顯升高，應(yīng)減少或避免再次食用，同時(shí)盡快到醫(yī)院就診。