糖尿病可以喝枸杞水嗎問(wèn)
糖尿病可以喝枸杞水嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以喝枸杞水,適量即可,避免過(guò)量。
枸杞中含有大量的維生素、胡蘿卜素、甜菜堿等成分,具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。所以,糖尿病患者適量喝些枸杞水是有益的。但需要注意,枸杞的含糖量雖然不是特別高,但如果大量喝枸杞水,也可能會(huì)引起血糖的波動(dòng)。所以,糖尿病患者喝枸杞水應(yīng)適量,不可過(guò)度飲用。同時(shí),糖尿病患者的飲食應(yīng)保持清淡,避免攝入過(guò)多的糖分和油脂,以控制血糖的穩(wěn)定。
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