糖尿病病人能喝酸奶嗎問

糖尿病病人能適量喝酸奶，不要過量喝。

酸奶中的蛋白質(zhì)對糖尿病患者有益，可以提供飽腹感，有助于控制食欲和總熱量攝入。同時，蛋白質(zhì)也是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的。

再者，酸奶中的益生菌對腸道健康有一定好處。良好的腸道環(huán)境可能對血糖控制產(chǎn)生間接的積極影響。然而，糖尿病患者喝酸奶也不能過量。即便是無糖酸奶，也含有一定的碳水化合物，過量飲用仍可能影響血糖。

如果對酸奶的選擇和飲用有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲得個性化的指導(dǎo)。