怎么調(diào)理女人氣滯血瘀問(wèn)

女人氣滯血瘀，可以通過(guò)生活調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸治療等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、生活調(diào)理

平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)參加體育鍛煉，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行?？梢栽陲嬍成隙噙M(jìn)食疏肝理氣、溫通氣血的食物，如柑橘、山楂、玫瑰花茶、白蘿卜、洋蔥、桃仁、生姜、桂圓等。少吃生冷刺激性食物。

2、中藥調(diào)理

氣滯血瘀的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀、行氣止痛的中藥方劑治療，如血府逐瘀湯、復(fù)元活血湯、少腹逐瘀湯等。

3、針灸治療

可以針灸陽(yáng)陵泉、足三里、太沖、章門(mén)等穴位，以改善臨床癥狀。