養(yǎng)肺喝什么泡水喝有效問

適當(dāng)用枇杷果、梨、百合等泡水喝，可起到一定養(yǎng)肺的作用。

1、枇杷果

枇杷果中含有一定的苦杏仁甙，可幫助鎮(zhèn)咳祛痰，經(jīng)常用枇杷果泡水，可幫助潤肺止咳、生津止渴。

2、梨

梨具有一定除燥潤肺，止咳化痰的作用，經(jīng)?？人缘娜私?jīng)常用梨泡水喝，可幫助養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳。

3、百合

百合具有一定清熱去火的作用，某些人在寒冷、干燥的冬季可能會經(jīng)常有干咳的癥狀，多喝用百合泡的水，可幫助潤肺清心，改善咳嗽的癥狀。