更年期出現(xiàn)高血壓應(yīng)該怎么辦問

更年期出現(xiàn)高血壓可以通過一般治療、藥物治療等方法治療。

1、一般治療

遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，增加蔬菜、水果、全谷類等含有豐富的膳食纖維的食物的攝入。同時(shí)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、蝦、瘦肉等。避免過多攝入高鹽、高脂、高糖的食物，如腌制品、油炸食品、甜點(diǎn)等。

2、藥物治療

當(dāng)生活方式調(diào)整無法有效控制血壓時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。常用的降壓藥物包括五大類：普利類、沙坦類、地平類、洛爾類以及利尿劑。