玩游戲久了眼睛痛怎么解決問

長時間玩游戲容易導致眼睛疼痛，這多數(shù)情況下是由于視疲勞和干眼癥等原因所引起的，需要根據(jù)病因對癥治療。

1.視疲勞

長時間玩游戲會使眼睛過度調(diào)節(jié)，導致睫狀肌痙攣，進而引發(fā)眼睛疼痛、酸脹感以及暫時性視物模糊等癥狀。為了緩解視疲勞，需要適當休息眼睛，減少看手機或電腦屏幕的時間，多進行戶外運動等。

2.干眼癥

長時間玩游戲也容易引發(fā)干眼癥，導致眼睛疼痛、干澀感等癥狀。此時可以點人工淚液滴眼液進行治療，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。