青少年血壓140偏高嗎問

青少年血壓140mmHg偏高。

青少年的血壓正常范圍通常比成年人略低。當血壓達到140mmHg時，測量血壓時需保證正確的測量姿勢、合適的袖帶大小、安靜的環(huán)境等，如果測量方法不規(guī)范，可能導致血壓值偏高。所以，要確保測量的準確性，可多次測量進行驗證。

患者需要減少鈉鹽的攝入量，避免胡吃海喝，多吃蔬菜水果等富含纖維素和維生素的食物。適當運動有利于降低血壓，但應避免過度運動以免引發(fā)低血壓等不良反應。青少年也應養(yǎng)成健康的生活習慣，定期體檢，關(guān)注自身健康狀況。